Kennst du diese tiefe Sehnsucht, in dir selbst anzukommen?
Der Wunsch, dich innerlich sicher und geborgen zu fühlen, begleitet viele Menschen ein Leben lang. Es ist das Bedürfnis, ein stabiles, emotionales Fundament in sich selbst zu finden – unabhängig von äußeren Umständen.
Aus meiner Sicht ist Selbstliebe der einzige Weg dorthin. Sie ist der Schlüssel zu innerer Freiheit, emotionaler Reife und tiefem seelischen Frieden.
Was bedeutet echte Selbstliebe?
Mit Selbstliebe meine ich nicht nur kleine Selbstfürsorge-Rituale wie ein heißes Bad oder ein Stück Schokolade. Das kann wohltuend sein – aber echte Selbstliebe geht tiefer.
Sie bedeutet: alles an dir anzunehmen.
Deine Gedanken, deine Gefühle, deine hellen und dunklen Seiten – ja, auch Wut, Angst, Scham oder Schuld. Selbstliebe heißt, dich selbst ganz zu umarmen, ohne dich für deine Emotionen zu verurteilen oder zu verstecken.
Warum vielen Menschen Selbstannahme schwerfällt
Viele von uns haben in ihrer Kindheit nicht gelernt, dass alle Gefühle erlaubt sind – auch die unangenehmen. Vielleicht hast du als Kind erlebt, dass du nur dann „lieb“ warst, wenn du brav oder fröhlich warst.
Auch Eltern, die sich große Mühe geben, können das nicht immer vollständig auffangen. So entstehen häufig unbewusste innere Konflikte und emotionale Verletzungen, die später im Erwachsenenleben getriggert werden.
Schattenarbeit & innere Kindarbeit als Weg zur Heilung
Wenn wir nicht gelernt haben, Verantwortung für unsere Gefühle zu übernehmen, erleben wir uns oft als Opfer der Umstände. Doch du kannst lernen, dich selbst zu halten – gerade in schwierigen Momenten.
Durch bewusste innere Kindarbeit entsteht ein liebevoller Dialog zwischen deinem inneren Erwachsenen und deinem verletzten inneren Kind. Wenn du bereit bist, alte Gefühle bewusst zu fühlen und anzunehmen, öffnest du einen Raum für tiefe Heilung und Transformation.
Heilung bedeutet: Ganz werden
Wer sich innere Ruhe, Selbstvertrauen und emotionale Freiheit wünscht, darf verstehen: Alles in dir will gesehen und gewürdigt werden – nicht nur die angenehmen Seiten.
Heilung beginnt mit einem inneren JA.
Ein JA zu den Teilen in dir, die du vielleicht lange abgelehnt hast. Erst wenn du anerkennst, dass auch Angst, Scham, Ohnmacht und Selbstzweifel zum Menschsein gehören, kannst du dich vollständig annehmen – und andere ebenso.
Ankommen in Dir
Jedes Mal, wenn du bereit bist, einen Schattenanteil (das sind die Dinge in dir, die du bisher abgelehnt und zum Teil nicht mal im Blickfeld hattest) von dir wieder in Dein Herz zu nehmen, dann kommst du wieder ein Stück mehr bei bzw. in dir selbst an.
Je näher du dir selbst kommst und je mehr Altes du loslässt und in Liebe transformierst, desto deutlicher wird dein wahrer Wesenskern sichtbar. Und damit auch deine ursprünglichen Fähigkeiten und deine wahre Lebensaufgabe.
Ankommen in dir selbst: Wie du Schicht für Schicht zu deinem Wesenskern findest
Jedes Mal, wenn du einen Schattenanteil wieder in dein Herz nimmst, kommst du dir selbst näher. Es ist wie das Schälen einer Zwiebel: Mit jeder Schicht, die du loslässt, wird dein wahrer Wesenskern sichtbarer.
Hier liegt auch der Zugang zu deinen ursprünglichen Fähigkeiten – und zu deiner wahren Lebensaufgabe.
Deine Lebensaufgabe erkennen – indem du dich selbst erkennst
Wenn du deine Lebensaufgabe entdecken möchtest, führt kein Weg an Selbsterkenntnis und innerer Heilung vorbei. Je mehr du dich mit deinem wahren Wesen verbindest, desto klarer zeigt sich dein Weg.
Vielleicht hast du das Gefühl, dass da noch „mehr“ auf dich wartet. Dass du etwas beitragen möchtest – mit deinem Sein, deinem Licht und deiner Geschichte.
Wünschst du dir Begleitung auf deinem Weg?
Wenn du das Gefühl hast, dass dieser Weg der Selbstliebe, inneren Heilung und Schattenintegration deiner ist, dann melde dich gern bei mir. Gemeinsam können wir herausfinden, ob ich dich auf deiner Reise begleiten darf.
Hier kannst Du ein erstes Kennenlerngespräch buchen.
Beitrags-Foto: Pexels #1857703_1920
