Kennst Du diese Sehnsucht danach, in Dir selbst zuhause zu sein? Es ist der Wunsch, Dich in Dir selbst sicher und geborgen zu fühlen – mit einem guten, emotionalen Fundament. Meiner Meinung nach ist Selbstliebe der einzige Schlüssel, wie Du das erreichst. Sie ist der Schlüssel zu Deiner inneren Freiheit und wahrer innerer Reife.
Selbstliebe – das Tor in die Freiheit
Mit Selbstliebe meine ich hier nicht solche Dinge wie Dir ein schönes Bad einzulassen oder Dir eine extra Portion Schokolade zu gönnen. Ich spreche davon, ALLES, aber wirklich alles von Dir – insbesondere Deine Gedanken und Gefühle – in Liebe anzunehmen und sie als einen Teil von Dir zu würdigen und zu wertschätzen.
Leider hatten die wenigsten Menschen Eltern, die wussten, dass es wichtig ist, sich als Kind mit all seinen Gefühlen gesehen und angenommen zu fühlen. Und ich kann aus eigener Erfahrung als Mutter sagen: auch wenn Eltern sich dessen bewusst sind, ist es trotzdem nicht immer einfach, dies auch umzusetzen.
Das hat zur Folge, dass in uns häufig viele unerlöste und ungeheilte Konflikte schlummern, die im Erwachsenenleben durch aktuelle Situationen getriggert und dadurch reaktiviert werden. Wenn man nicht gelernt hat, Verantwortung für die dann auftauchenden Gefühle zu übernehmen, sieht man sich oft als Opfer der Umstände.
Menschen, die bereit sind, Verantwortung für die eigenen Gefühle und die des eigenen inneren Kindes zu übernehmen, holen sich dadurch ihre Handlungsfähigkeit zurück. Indem der innere Erwachsene bereit ist, in einem liebevollen Austausch sich dem inneren Kind anzunähern, ihm in schmerzvollen Momenten beizustehen und im besten Fall die ungelösten und unangenehmen Gefühle FÜR das innere Kind zu fühlen, öffnet er oder sie einen Raum für Heilung und Transformation.
Heil sein bedeutet ganz sein
Wer sich Heilung für sich selbst wünscht – also mehr Gelassenheit, innere Ruhe und Selbstsicherheit – der darf erkennen, dass Selbstzweifel, Wut, Angst, Ohnmacht, Scham, Schuld usw. genauso dazu gehören wie auch die angenehmen Gefühle. Heilung tritt dann ein, wenn Du bereit bist, JA zu den Anteilen in Dir zu sagen, die Du bisher abgelehnt hast. All das gehört zum Menschsein dazu und darf genauso gewürdigt und anerkannt werden. Wenn Du erkennst, dass Du alles in Dir trägst, dann kannst Du auch wesentlich mehr Mitgefühl für andere haben. Du kannst erkennen, dass Dein Gegenüber ein Spiegelbild Deiner selbst ist.
Ankommen in Dir
Jedes Mal, wenn Du bereit bist, einen Schattenanteil (das sind die Dinge in Dir, die Du bisher abgelehnt und zum Teil nicht mal im Blickfeld hattest) von Dir wieder in Dein Herz zu nehmen, dann kommst Du wieder ein Stück mehr bei bzw. in Dir selbst an. Es ist wie das Schälen einer Zwiebel, die immer mehr Zwiebelschalen ablegt.
Je näher Du Dir selbst kommst und je mehr Altes Du loslässt und in Liebe transformierst, desto deutlicher wird Dein wahrer Wesenskern sichtbar. Und damit auch Deine ursprünglichen Fähigkeiten und Deine wahre Lebensaufgabe.
Erkenne dich selbst und deine Lebensaufgabe
Um die eigene Lebensaufgabe zu erkennen, darfst Du zuerst Dich selbst erkennen. Dein wahres Wesen mit Deinen zum Teil noch verborgenen Fähigkeiten zeigt sich immer mehr, je mehr Du zu heilen beginnst.
Wünschst Du Dir Unterstützung bei diesen Themen? Dann melde Dich gern bei mir und wir schauen, ob wir miteinander harmonieren. Schreib mir eine E-Mail an mail(at)pamelabechler.com für einen Termin.
Deine Pamela
